Sonetrening våren 2014

Hei!

ENDRET TIDSPUNKT LØRDAG 15. FEBRUAR!

Da er vårsesongen i gang for G2000 sonelaget. Følgende treninger og aktiviteter er planlagt:

• Lør 01. feb kl 1000-1130 - Son Arena
• Lør 15. feb kl 1430-1600 - Drøbak kunstgress
• Lør 08. mars kl 1000-1130 - Vestby arena

• Søndag 16. mars - Sonecup i Østfoldhallen

Sonegruppen er for øyeblikket litt for stor, og det er vanskelig å plukke ut lag til cup med så mange. Dette betyr at vi vil bruke treningen lørdag 01. februar til mye spill og vurdering av spillerne. Derfor vil det komme nedtrekk i antall spillere til treningen 15. feb og 08. mars. Alle spillere som har vært med på sonetrening tidligere møter på treningen 01. februar. Hvilke spillere som skal møte på de to siste treningene og på cupen vil bli kunngjort på denne bloggen.

Forfall til treningen 01. februar meldes som tidligere til Bjørn Richard.

mvh
Steinar Edvardsen
Lagleder Søndre Follo Sone gutter 2000

Sone-cup spilleruttak lørdag 14. desember

Hei!

Da er det klart for sonecup igjen. Den foregår i Østfoldhallen lørdag 14. desember.

Vi ber følgende spillere om å møte:

Fra Ås:

Mathias, Kristoffer, Simen, Oskar, Jørgen, Steffen

Fra Drøbak:

Axel, Johannes, August, Henrik B, Kristian, Erlend, Martin, Sander K.

Fra HSV:

Ruben, Andreas, Erik,  Fredrik,  Philip, Vegard, Joakim, Harald, Sebastian, Mats, Thomas, Otto, Gaute.

Oppmøte kl 1215. Ha med godt med drikke og husk å ta med sunn mat for dagen. Fordeling på lag skjer på et senere tidspunkt. Se vedlegg for kampoppsett.

Soneturnering G-2000 14. des. 2013
PULJE 1	Bane 1
Tid	Lag	lag	Bane
13.00	Fredrikstad 1	Indre 1	1
13.25	Moss 1	Sarspborg 1	1
13.50	Indre 1	Follo 1	1
14.15	Sarpsborg 1	Halden 1	1
14.40	Follo 1	Fredrikstad 1	1
15.05	Halden 1	Moss 1	1
15.40	Nr 3 Pulje A	Nr.3 pulje B	1
16.05	Nr 2 Pulje A	Nr.2 pulje B	1
16.30	Nr 1 Pulje A	Nr.1 pulje B	1
PULJE 2	Bane 2
Tid	Lag	lag	Bane
13.00	Moss 2	Sarspborg 2	2
13.25	Indre 2	Follo 2	2
13.50	Sarpsborg 2	Halden 2	2
14.15	Follo 2	Fredrikstad 2	2
14.40	Halden 2	Moss 2	2
15.05	Fredrikstad 2	Indre 2	2
15.40	Nr 3 Pulje A	Nr.3 pulje B	2
16.05	Nr 2 Pulje A	Nr.2 pulje B	2
16.30	Nr 1 Pulje A	Nr.1 pulje B	2
PULJE 3	Bane 3
Tid	Lag	lag	Bane
13.00	Sarpsborg 3	Fredrikstad 4	3
13.25	Follo 3	Fredrikstad 3	3
13.50	Fredrikstad 4	Moss 3	3
14.15	Fredrikstad 3	Indre 3	3
14.40	Moss 3	Sarpsborg 3	3
15.05	Indre 3	Follo 3	3
15.40	Nr 3 Pulje A	Nr.3 pulje B	3
16.05	Nr 2 Pulje A	Nr.2 pulje B	3
16.30	Nr 1 Pulje A	Nr.1 pulje B	3
Pulje A:		Pulje B:
Fredrikstad		Moss
Indre		Sarpsborg
Follo		Halden/Fredrikstad 4
Det spilles enkel serie i hver gruppe.
Hjemmelag har avspark og stiller nærmest tribune.
I sluttspill trekking om avspark
Kampene går over 1 x 20 min
Ved uavgjort i sluttspill, rett på "golden goal", inntil 3 min.
Start og sluttsignal på kampene foretas av sekretariat.
Ingen premiering, kun æren.

 
Hvem som spiller på hvilket lag kommer ut på Bloggen senest lørdag!!

 

Forfall meldes til Steinar snarest på telefon 91341610.

Jule Cup 14. desember

Hei!

Beklager att jeg ønsket dere god Jul :)

Det er sone cup den 14. desember fra kl 13.00. Det er 5'er cup og vi skal stille med 3 lag. Laguttaket kommer senest mandag 9.12. 

Dere som vet at det ikke passer gi tilbakemelding snarest til

Steinar på tlf 913 41 610

Mvh

Trenere

Sonetrening G00 i Ås-hallen 1. desember kl 12.00-13.30

Hei!
Da er neste sonetrening "spikret" og den blir den 1.des kl 12.00-13.30 inne i Ås-hallen. Husk att det ikke er oppvarmet hall så vi må ha på oss det somme som vi skulle ha trent ute :-)

Hilsen
Trenere

Frafall må meldes  til Bjørn Richard på tlf 97719667

Sonetrening G00 på Vestby Arena 17. november 11.00-12.30

Hei!
Det er sonetrening den 17. nov kl 11.00--12.30 på Vestby Arena.
Det er ikke garderober tilgjenglig denne søndagen.
De spillerene som var med på forrige trening er med.
De som ikke kan stille må gi tilbakemelding til Bjørn Richard  på tl 97719667.

Hilsen trenerene!!