Det blir keepertrening i Østfoldhallen for jenter og gutter 99/98 de dagene det er planlagt trening for Follo sone. Keepertreningen holdes av keepertrener Jannes Stolte fra Ås IL.
De første 45 minuttene av treningen avsettes til keepertrening. Deretter følger keeperne den ordinære treningen. Hver trening skal i utgangspunktet avsluttes med minimum 30 minutters spillsekvens med keepere.